هشاشة العظام
تُسبب هشاشة العظام ضعف العظام وهشاشتها وتكون هشّه لدرجة أن السقوط أو حتى الضغوطات الخفيفة مثل الانثناء او خلال الوضوء برفع القدم الى المغسلة قد تؤدي إلى حدوث كسر وتحدث الكسور المرتبطة بهشاشة العظام غالبًا في الورك والرسغ والعمود الفقري.
و العظم من الأنسجة التي تتهدم ويتم استبدالها و بناؤها باستمرار وتحدث هشاشة العظام عندما تكون الخلايا الهادمة للعظم انشط من الخلايا البناية للعظم الجديد مما يؤدي الى نقص المادة العظمية.
تؤثر هشاشة العظام في الرجال والنساء من جميع الأجناس.
ولكن يزيد خطر إصابة النساء الآسيويات والبيض و خاصة السيدات الأكبر سنًا اللاتي تجاوزن سن انقطاع الطمث بهشاشة العظام بسبب نقص هرمون الاستروجين الحامي للعظام.
وقد تساعد الأدوية واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة التي تنطوي على حمل الأوزان في منع فقدان العظام أو تقوية العظام الضعيفة.